能卷上单杠了

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    从去年十一左右开始渐渐断断的去健身房,其实也是两天打渔三天晒网,但是就这样时不时就去。做做仰卧起坐,举举杠铃,再跑跑步,没期望变成肌肉男或者跑不死,就是想让自己能多运动一点。

    周末带着悠悠在院子里面溜达,什么跷跷板啊,单杠啊,悠悠就喜欢在这些地方转悠。我也顺带拉几个引体向上,拉了一半觉得可以将腿卷上杠,就试着做了一下竟然就成功了,还一连做了三个。以前也试图这样做,但从来没有成功过,这锻炼还真是有那么一点效果,然后很兴奋的告诉阿玲。自己都觉得自己像个小孩一样兴奋!

One thought on “能卷上单杠了

  1. 现在回学校参加体育达标或许比大学时代的成绩更好!这个理由足以让一个中年男子兴奋一阵子了。当心,会上瘾哦,呵呵

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